Fiches cuisine
Artichauts
Brocoli
Carottes
Céleri
Chou-fleur blanc et de couleur
Choux pommés
Choux Romanesco
Coco de Paimpol
concombre
Courgettes
Echalotes
Endives
Fenouil
Fraise
Laitue
Mini-légumes
Oignon Rosé de Roscoff
Poireaux
Pommes de terre primeur
Salade iceberg
Shii-také
Tomates
Menus de saison
Trucs & Astuces
Vidéos
Proposez votre recette
Lettre Conso du mois
 
   
Afficher ma liste
des courses
   

Cœurs d'artichauts petits violets conservés à l'huile 

Apéritif

Apéritif
 Imprimer la fiche
Afficher ma liste des courses

Ajouter les ingédients à ma liste de courses




Préparation : 25 min
Cuisson : 10-20 min

Ingrédients :


- 10 artichauts petits violets
- huile d'olive vierge
- 1 jus de citron
- 2 gousses d'ail finement émincées
- sel et poivre


Préparation :

Couper en biais la tige des artichauts et couper les 2/3 des feuilles.

A l'aide d'un couteau bien aiguisé, tourner autour du cœur de l'artichaut pour ôter les feuilles extérieures.
Ne laisser que les feuilles tendres.

Laisser les artichauts entiers ou les couper en 2.

Le déposer dans une casserole en les arrosant au fur et à mesure de jus de citron pour éviter qu'ils ne noircissent.
Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, l'ail, du sel, du poivre et couvrir d'eau à hauteur.

Amener à ébullition et laisser mijoter 20 minutes s'ils sont coupés en 2, davantage s'ils sont entiers, ils doivent être tendres.
Egoutter les artichauts petits violets et les mettre dans un récipient.

Les recouvrir d'huile d'olive.


<< page précédente

PRINCE DE BRETAGNE - Kérisnel - F - 29250 St Pol de Léon - Tél. : 02 98 69 39 00 - Fax : 02 98 69 39 01 - Email :
 Financé avec l'aide de la Communauté Européenne - PLAN DU SITE - MENTIONS LEGALES - Réalisation © ABERGRAPHIQUE