Fiches cuisine
Artichauts
Brocoli
Carottes
Céleri
Chou-fleur blanc et de couleur
Choux pommés
Choux Romanesco
Coco de Paimpol
concombre
Courgettes
Echalotes
Endives
Fenouil
Fraise
Laitue
Mini-légumes
Oignon Rosé de Roscoff
Poireaux
Pommes de terre primeur
Salade iceberg
Shii-také
Tomates
Menus de saison
Trucs & Astuces
Vidéos
Proposez votre recette
Lettre Conso du mois
 
   
Afficher ma liste
des courses
   

Chou-fleur vert en habit blanc et croûtons  Une recette Marmiton.org

Famille

Famille
 Imprimer la fiche
Afficher ma liste des courses

Ajouter les ingrédients à ma liste de courses



Préparation : 20 min
Cuisson : 40 min

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 1 chou-fleur vert
- 2 tranches de pain
- 80 g de beurre
- 40 g de farine
- 15 cl de crème liquide
- 35 cl de lait
- noix de muscade
- sel, poivre


Préparation :

Détailler le chou-fleur vert en bouquets et le faire cuire 12 minutes à la vapeur.

Pendant ce temps, faire fondre la farine dans 40 g de beurre puis ajouter progressivement le mélange crème-lait.
Remuer et laisser épaissir jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse.
Parfumer de muscade, assaisonner de sel et de poivre.

Couper le pain en dés et le faire revenir dans le reste du beurre jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et croustillant.

Déposer le chou-fleur vert sur une assiette en essayant de reconstituer la forme du chou-fleur entier.
Napper de sauce blanche et parsemer de croûtons.


<< page précédente

PRINCE DE BRETAGNE - Kérisnel - F - 29250 St Pol de Léon - Tél. : 02 98 69 39 00 - Fax : 02 98 69 39 01 - Email :
 Financé avec l'aide de la Communauté Européenne - PLAN DU SITE - MENTIONS LEGALES - Réalisation © ABERGRAPHIQUE