Fiches cuisine
Artichauts
Aubergine
Brocoli
Carottes
Céleri
Chou-fleur blanc et de couleur
Choux pommés
Choux Romanesco
Coco de Paimpol
concombre
Courgettes
Echalotes
Endives
Fenouil
Fraise
Laitue
Mini-légumes
Oignon Rosé de Roscoff
Poireaux
Pommes de terre primeur
Salade iceberg
Shii-také
Tomates
Menus de saison
Trucs & Astuces
Vidéos
Proposez votre recette
Lettre Conso du mois
 
   
Afficher ma liste
des courses
   

Fleurettes de brocoli aux oeufs et au jambon  Une recette Marmiton.org

Famille

Famille
 Imprimer la fiche
Afficher ma liste des courses

Ajouter les ingrédients à ma liste de courses



Préparation : 30 min
Cuisson : 15 min

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 1 tête de brocolis
- 4 oeufs
- 2 échalotes
- 200 g de jambon blanc
- 1 cuillère à café de moutarde
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- 3 cuillères à soupe d'huile
- sel et poivre


Préparation :

Faire cuire les oeufs mollets, 7 minutes dans l'eau bouillante salée.
Rafraîchir dans l'eau froide pour arrêter la cuisson.
Ecaler les oeufs et les couper en quartiers.

Détailler le brocoli en fleurettes et le faire cuire à la vapeur durant 10 minutes.
Egoutter.

Emincer finement l'échalote et couper le jambon en morceaux plus ou moins gros.

Emulsionner la moutarde avec l'huile, le vinaigre, du sel et du poivre.

Placer les brocolis dans les assiettes, ajouter les quartiers d'oeufs, parsemer d'échalote ciselée et de jambon.

Arroser de vinaigrette et servir.


<< page précédente

PRINCE DE BRETAGNE - Kérisnel - F - 29250 St Pol de Léon - Tél. : 02 98 69 39 00 - Fax : 02 98 69 39 01 - Email :
 Financé avec l'aide de la Communauté Européenne - PLAN DU SITE - MENTIONS LEGALES - Réalisation © ABERGRAPHIQUE