1 - à l'aide d'un couteau bien aiguisé, dégagez le fond de l'artichaut en tournant autour de la base pour ôter la
partie verte des feuilles.
2 - coupez le haut des feuilles restantes
3 - faites cuire le fond 8 mn à l'autocuiseur ou 15 mn à l'eau bouillante salée, légèrement citronnée.
N.B. Vous pouvez aussi conserver la tige du Petit Violet, très tendre, après avoir pris soin de l'éplucher