Fiches cuisine
Artichauts
Aubergine
Brocoli
Carottes
Céleri
Chou-fleur blanc et de couleur
Choux pommés
Choux Romanesco
Coco de Paimpol
concombre
Courgettes
Echalotes
Endives
Fenouil
Fraise
Laitue
Mini-légumes
Oignon Rosé de Roscoff
Poireaux
Pommes de terre primeur
Salade iceberg
Shii-také
Tomates
Menus de saison
Trucs & Astuces
Vidéos
Proposez votre recette
Lettre Conso du mois
 
   
Afficher ma liste
des courses
   

Poireaux cumin coriandre citron 

Apéritif

Apéritif
 Imprimer la fiche
Afficher ma liste des courses


Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 8 poireaux
- 1/2 cuillère à café de cumin
- 1/2 cuillère à café de graines de coriandre
- 1 citron
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel et poivre


Préparation :

Couper la base des poireaux et ne garder que le blanc et le vert tendre.

Les couper en 2 dans le sens de la longueur et les placer dans une grande sauteuse avec l'huile d'olive, le zeste et le jus du citron, du sel, du poivre et les épices écrasées.

Recouvrir d'eau à hauteur, amener à ébullition puis laisser cuire doucement à frémissement durant 25 minutes. L’eau de cuisson doit être presque évaporée.

Déguster chaud ou froid.


<< page précédente

PRINCE DE BRETAGNE - Kérisnel - F - 29250 St Pol de Léon - Tél. : 02 98 69 39 00 - Fax : 02 98 69 39 01 - Email :
 Financé avec l'aide de la Communauté Européenne - PLAN DU SITE - MENTIONS LEGALES - Réalisation © ABERGRAPHIQUE